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Titre
Text copied to clipboard!Instructeur en autodéfense
Description
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Nous recherchons un instructeur en autodéfense passionné, pédagogue et responsable pour concevoir et animer des formations destinées à des publics variés, allant des débutants aux participants plus expérimentés. Le poste consiste à enseigner des techniques de protection personnelle, de prévention des agressions, de gestion du stress et de réaction adaptée face à des situations potentiellement dangereuses. L’instructeur en autodéfense joue un rôle essentiel dans le développement de la confiance en soi, de la vigilance et de la capacité des apprenants à évaluer les risques tout en respectant un cadre éthique, légal et sécuritaire.
Dans cette fonction, vous serez chargé de préparer des séances structurées, progressives et adaptées à l’âge, au niveau physique et aux objectifs des participants. Vous devrez transmettre des méthodes pratiques de défense, mais aussi sensibiliser aux comportements préventifs, à la communication verbale de désescalade et à l’importance de l’environnement dans la sécurité personnelle. Le poste demande une excellente maîtrise technique, une grande capacité d’observation et une aptitude à corriger les gestes avec précision et bienveillance.
L’instructeur en autodéfense intervient souvent dans des contextes divers tels que les centres sportifs, les écoles, les associations, les entreprises, les collectivités ou les programmes de sensibilisation communautaire. Il peut animer des ateliers réguliers, des stages intensifs, des sessions thématiques pour femmes, adolescents, seniors ou professionnels exposés à des risques particuliers. Une bonne compréhension des besoins spécifiques de chaque public est donc indispensable pour garantir un apprentissage utile, réaliste et respectueux.
Au-delà de l’enseignement technique, ce poste implique de créer un climat de confiance, de discipline et de sécurité. Vous devrez veiller à l’échauffement, à la prévention des blessures, à l’utilisation correcte du matériel et au respect des consignes pendant chaque séance. Vous serez également amené à évaluer les progrès des participants, à ajuster les contenus pédagogiques et à maintenir vos connaissances à jour sur les pratiques d’autodéfense, les approches pédagogiques et les réglementations applicables.
Le candidat idéal possède une solide expérience en arts martiaux, sports de combat ou systèmes de défense personnelle, combinée à une réelle capacité à enseigner de manière claire, motivante et inclusive. Il sait adapter son discours, gérer un groupe avec calme et autorité, et promouvoir une vision responsable de l’autodéfense centrée sur l’évitement, la maîtrise de soi et la protection. Ce poste convient à une personne engagée, dynamique et soucieuse d’avoir un impact concret sur la sécurité, l’autonomie et le bien-être des participants.
Responsabilités
Text copied to clipboard!- Concevoir et animer des cours d’autodéfense adaptés à différents publics.
- Enseigner des techniques de protection personnelle de manière progressive et sécurisée.
- Sensibiliser les participants à la prévention des risques et à la vigilance.
- Évaluer le niveau, les besoins et les progrès de chaque participant.
- Assurer le respect des consignes de sécurité et prévenir les blessures.
- Adapter les contenus pédagogiques selon l’âge, la condition physique et les objectifs.
- Préparer le matériel nécessaire aux séances et vérifier son bon état.
- Encourager la confiance en soi, la discipline et la gestion du stress.
- Animer des ateliers thématiques en entreprise, en association ou en milieu scolaire.
- Maintenir ses compétences techniques et pédagogiques à jour.
Exigences
Text copied to clipboard!- Expérience confirmée en autodéfense, arts martiaux ou sports de combat.
- Capacité à enseigner à des groupes de niveaux et profils variés.
- Excellentes compétences pédagogiques et relationnelles.
- Bonne connaissance des règles de sécurité et de prévention des blessures.
- Aptitude à adapter les exercices aux capacités physiques des participants.
- Calme, sens des responsabilités et posture professionnelle exemplaire.
- Capacité à motiver, encadrer et corriger avec bienveillance.
- Connaissance des principes de désescalade et de gestion du stress.
- Certification d’enseignement sportif ou formation pertinente appréciée.
- Disponibilité pour travailler en soirée ou le week-end selon les besoins.
Questions potentielles d'entretien
Text copied to clipboard!- Quelle est votre expérience dans l’enseignement de l’autodéfense ?
- Avec quels publics avez-vous déjà travaillé ?
- Comment adaptez-vous un cours à des participants débutants ?
- Quelle est votre approche en matière de sécurité pendant les séances ?
- Comment gérez-vous les différences de niveau au sein d’un même groupe ?
- Avez-vous des certifications en arts martiaux, sport ou pédagogie ?
- Comment enseignez-vous la prévention et la désescalade verbale ?
- Pouvez-vous décrire une séance type que vous animez ?
- Comment évaluez-vous les progrès des participants ?
- Êtes-vous disponible pour des ateliers ponctuels ou des stages intensifs ?
